2009年04月20日

もしも、体重が1kg増えたら・・・

皆さん、こんにちわ。 カッパです。

我孫子駅「あっ」と言う間に、新緑の季節へと衣替え 
朝晩は、空気がひんやりして清々しい毎日です。
我孫子駅前のロータリーも、新緑が鮮やか
四季折々の景色や空気を感じられるって
本当に素敵ですね♪


さて、先日のニュースで 「手作り弁当派が急増 とアナウンスしていました。
バッグに「ストン」と収まる細長いお弁当箱が男性にも大人気で、
昨年比で20%〜30%の売上増だとか・・・Σ(・ω・ノ)ノ
ある男性は、「自分で手作りしたお弁当を持参するようになってから、
食事や食材に気を使うようになってきたためか体重が5〜6kgも減って
夕方になっても疲れないほどカラダが楽々〜」と話していました。

愛ちゃん弁当 003コレデス、コレ 今、日本人に求められているのは
食生活に大切なチョットした気配りなんですよねぇ♪
写真のお弁当は、【営業:山口】の愛妻弁当〜(´∀`*)
「食」とは、人を良くすると書きますが、
健康的か不健康かの分け目は、まさしく食養生にあり
でも、あんまり神経質になりすぎると、これまた不健康!!

とりあえず、日本人であることを忘れずに食材を選びましょう 
もしも、体重が1kg増えるとカラダにどんな変化が起きるかご存知ですか?
実はね、たった1kg増えるごとに、体内の血管が3km伸びるんですってw(*゚o゚*)w
たかが3kmって思うでしょうが、タクシーのワンメーター2kmを想像してみると、
凄くありません? そして、長〜く伸びた血管の中を血液もフル回転するために、
心臓の負担が半端でなく増大するのだそうです!
血流の悪い人は、余計に負担が増しますね・・・

お花そして大事なことは、逆に1kg減ることで、
伸びた血管の長さも短くなって、
カラダの負担が少なくなるという、
とっても不思議な人体の謎!!
ダイエットって、奥深〜いものなのですね♪ 

やっぱり、【 自分のカラダを守れるのは自分の意思だけ 】ということですね!!
さぁ〜 皆さん、一緒に頑張りましょ〜 ヽ(・ε・)人(・ε・)ノ

株式会社シーロン
カッパ

sarasarakirei at 13:37│Comments(0)TrackBack(0) ◆ 健康のこと ◆ 

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