2013年02月

2013年02月25日

なぜ人の気持ちを無視して、自分のエゴでコントロールしようとするの?

皆さん、こんにちは(*・ω・)ノ

日差しはすっかり春の温かさなのに、冷たく強〜い風が吹き荒れる今日この頃・・・。
油断して薄着なんかすると、冷たい風が骨まで沁みる 
だからこの時季、体調を崩す方が多いのですね! 皆さん、温かくしてお出掛け下さい

なんで!? 今日は、今 私が直面していることをテーマにしました!
 私達人間は、目には見えない様々な想いや思惑、
 人間同士の複雑なしがらみの中で生活しています。
 
 だからこそ 原因不明の 『ストレス 多いですよね

 気分転換してみても、思いっきり休憩してみても、
 この種のストレスは、後を絶つことなく山盛りです

【どうして人は、他人を自分の思惑通りにコントロールしようとするのでしょうか

これは、人間として生きていく以上は永遠のテーマなんでしょうね・・・。
少なからず、私を含め 『誰でも・無意識に』 人をコントロールしようとしてしまう。
往々にしてそれは 「自分の身を守るため」 「会社を守ると言う建前のため」
「相手のためという偽善のもと」
 に発生します

では、自分の心を欺いてまで 「仕事のため、会社のため、家族のため」 と、
他人からの要望全てを受け入れる必要があるのでしょうか

その相手が、先生、上司、自分より偉い人、自分より年上の人
と言うだけで、受け入れなければならないのでしょうか 

そして、受け入れられない者、強く反発する者は 『自立ができていない未熟者』 だと
一方的なレッテルを貼られなければならないのでしょうか・・・。

こんな時、皆さんだったら 一体どのように対処されますか!?
○○を食べれば元気が出る ○○さんに会えば元気になれる 
○○をすれば、思いっきりリフレッシュできる


ご自分の 『定番のストレスの解消法』 きちんとお持ちですか
【自分だけのとっておきのストレス解消法 これが重要になって来そうですよね

「病は気から」 と言うほどですから、やはり何より、心が1番元気じゃないと・・・。

皆さんの素敵なアイディア、是非教えて下さ〜い(・◇・)

sarasarakirei at 11:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0) ◆ 健康のこと ◆ 

2013年02月16日

40代女性は、魅力を引き出す『サクセス・カラー』で美人度UP!!

皆さん、こんにちは♪

私は先日、社内で 『イメージコンサル』 というモノを初めて体験しました!
色のマジック とでも言いましょうか・・・。
本当に 「目からウロコ」 の1日でした!

イメージコンサルイメージコンサル コンサルの稲垣先生は、
 まず鏡の前で、
 様々な色の布地を
 一枚ずつ当ていきます。
 
 『似合う色』探しです

 肌の色・目の色・髪の色、
 表情や顔のパーツを分析 
 
 
そして 『どんな自分になりたいですか と、必ず聞いてくれます。

春色 皆さん、ご存知でしたか
  : 自分が好きな色   : 自分に似合う色  
 この2つが、全然別モノだと言うことを・・・。

 色には、大きく分けると4パターンあるそうです。
  。咤丕劭稗裡如。達錬味錬辧―
 ◆。咤妝唯唯釘辧。達錬味錬辧_
  AUTUMN COLOR 秋
 ぁ。廝稗裡圍釘辧。達錬味錬辧‥


どのグループに分類するかは、肌の色・眼の色・髪の色など、様々な条件で決めて行きます♪
ちなみに、私は意外にも 『SPRING COLOR』 でした
今まで、絶対に似合わない! 私のキャラではない!と、避けてきた色こそが
実は、私の魅力をき出して、健康美人に見せてくれる色だったんですから不思議

イメージコンサル 似合う色を使うと、本当に嘘みたいに
 顔色が映えて、華やかで、健康的に
 そして、若々しく輝いて見えるんです

 気分もワクワク・ドキドキ楽しくなるから不思議です
 
 40代からの大人の女性には、
  : 無理をしない心地良いお洒落
  : 自分の持っている魅力を引き出すお洒落
 が、美人度UP のカギになりそうですね(´∀`*)

さぁ〜、貴方のサクセスカラーは何色でしょうか・・・

sarasarakirei at 07:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0) ◆ 健康のこと ◆ 

2013年02月15日

痩せたいけど、美味しい物も食べたい方限定!!さらさらきれい茶♪

皆さん、こんにちは(*・ω・)ノ

今日は、どんよりとしたお天気ですね・・・。
ここのところ、ポカポカ陽気かと思えば、雪や雨の予報続き
お日様ピカピカの春が、待ち遠しい今日この頃です!

さて、昨日は 『バレンタインデー』 でしたが、
皆さんは、幾つプレゼントしましたか!?

近年では、日頃の感謝の気持ちを込めて、男性女性を問わず、
お世話になっている方にプレゼントする傾向だそうですね(^∀^)

パフェパフェ さてさて、人間だれしも 
 『美味しい物を食べる 
 この楽しみは、決して
 無くしたくないですよね

 だけど、太りたくない
 キレイなまま、健康的な
 スタイルを維持したい
 
 よ〜く分かります (´▽`)

『さらさらきれい茶』 は、実はそんな皆様のためにある美味しい健康茶なんですよ

美味しい食事やおやつと一緒に、美味しく楽しく飲むだけで
皆さんの不安や悩み、後ろめたさが吹っ飛ぶお茶
そう、女性には 「夢のようなお茶」 なんです

ちなみに、私は先日 15年来の友人達と楽しい女子会をして参りました♪
ハワイアンカフェで、ロコモコや、ステーキ丼、唐揚げ・・・。
たんまり頂いたその後に、上の写真にあるこのパンケーキ

ですが翌朝 「胃もたれ」 はもちろん有りませんし、すっきり爽快♪ 
気持ち良〜く目が覚めて、体重は増えていませんでした
むしろ、寝ている間にきちんと消化されて、朝は体重が減っていましたぁ(・◇・)b

さらさらきれい茶グラス まさに 『無かったことにしてくれる貴重な1杯 なんです

 新しい出会いの春ですから、是非皆さんも 
 若々しさの秘訣を1つ、増やしてみませんか
 カフェインレスの美味しい麦茶風味です
 
 大人の女性を 『健康美人 にしてくれる魔法のお茶です♪

sarasarakirei at 17:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0) ◆ 健康のこと ◆ 

2013年02月12日

40代からの大人の女性は、春の薄着お洒落も「温かさ」優先です!!

皆さん、こんにちは♪

お日様の温かい日差しが 「春の訪れ」 を感じさせる季節となりました!
こうなると、薄着の季節ももう目前 
春の真新しい洋服を着るのが、とっても楽しみでワクワクしますね

春の洋服春の洋服春の洋服春の洋服






先日、ある女性誌に大きく掲げてあった一言が目につきました

   40代の早春服は、暖かさを犠牲にしません   

これは本当に大切ですねぇ♪ 
特に、女性は30代後半から どんどん身体が変化して行きます!!
リンパや血流の流れを停滞させないように、大切なお腹回りと
身体中のクビと言うクビ (首・手首・ウエスト・足首) は全て保温すべしです

大人の女性らしく、素敵なスカーフやレッグウォーマー、シルクの5本指靴下、
去年からブレイクしている薄地の 「お洒落腹巻き」 だって、活用しましょう♪

腹巻き腹巻き腹巻き








40代からの大人の女性は、まず健康美人であることを第一に考えて
温かさ・着心地の良さ・風通しの良さ・締め過ぎず緩すぎず・・・
『我慢しないお洒落 がポイントのようですね

皆さんも素敵なアイディアで、春の華やかなお洒落を楽しんで下さいね

sarasarakirei at 07:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0) ◆ 健康のこと ◆ 

2013年02月11日

花粉の季節!40代女性の皆様、その咳・くしゃみは風邪or花粉症!?

皆さん、こんにちは

ポカポカ陽気目前のこの3連休、いかがお過ごしですか!?
お日様は射しているけど、案外冷たい風が吹いていたりして・・・。
お外で思いっきり身体を動かすには、まだ少し早いような気がしますよね

2月に入った途端、マスク姿が沢山増えました
貴方のマスクは、風邪の予防!? 花粉症の対策!? それとも中国の大気汚染対策!?

花粉症 1月末には、一斉に風邪、インフルエンザが流行りました。
 そのままスライド式に、いよいよ花粉のシーズンへ突入!!
 2月と言えば 『スギ花粉』 ですね

 先日の 『春1番』 で、勢いがつきました。

さて でも、案外 「風邪と花粉症」 って症状が似ていると思いませんか

目が痒い 花粉症の代表的な症状は、 くしゃみ・鼻水・目のかゆみ
 
 【鼻】 = くしゃみの連発・鼻水が止まらない・ひどい鼻づまり
 【眼】 = かゆくて仕方ない・涙が止まらない・充血する
 【その他】 = ぼーっとして集中できない・頭痛がする etc


◆ 風邪やインフルエンザとの違いは ◆
 花粉症の場合、インフルエンザのような高熱は出ない。 熱があったとしても微熱程度!
 頭痛があっても、関節痛などはインフルエンザほどひどく出ない!
 くしゃみや鼻水、咳は出るけれど、風邪のような喉の痛みはない!

◆ 他にも・・・ ◆
・ほこりやダニ、ハウスダストなど環境によるアレルギーもありますよね!?
・中高年の血管運動性鼻炎  ※40代からの方、要注意 
 ⇒ 外気と室温などの気温差湿度の差によって起こり易い 

これはきっと、身体の機能の衰えなのでしょうか・・・。

通常、ちょうど 『鼻の奥』 で、温度や湿度のコントロールをするのですが、
私達は、エアコンなどの便利な家電に甘えっぱなしで、身体を鍛えていない・・・。
そうすると、本来持ち合わせていた身体の素晴らしい機能が、ただただ衰えてしまうばかり 

確かに、昔の健康法には 『乾布摩擦』 なんて言うものがありました
寒いからと言って、あんまりヌクヌクしていては身体がどんどん怠けてしまう(/TДT)/
1枚脱いで、身体を動かせば良いのかな!? 

『花粉症だ・アレルギーだ・インフルエンザだぁ!!』 なんて心配ばかりしていないで
『私は、なりません と、強く宣言してみてはいかがでしょうか
皆さんの発言が、そのまま現実となりますよ♪ (^∀^)

さぁ〜、春に向けて 『さらさらきれい茶』 で 【美と健康の再・調整】 を始めましょ

sarasarakirei at 23:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0) ◆ 健康のこと ◆ | ☆ さらさらきれい茶

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