2012年09月
2012年09月26日
11月はお友達紹介キャンペーン、『さらさらきれい茶』プレゼント♪
皆さん、こんにちは(*･ω･)ノ
今日は、ちょこっと先の 「お得情報」 をお届けしま〜す
シーロンのお客様限定で 【１１月７日（水）〜１１月２１日（水）】 まで
【お友達ご紹介キャンペーン
】 を開催致します(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)
シーロンをご利用頂いているお客様からのご紹介で
【５，２５０円以上
】 のお買い物をして頂くと
もれなく、ご紹介様にもお友達にも
【さらさらきれい茶・小袋×２つ】 １，６８０円 を
プレゼントしちゃいます
（・◇・）
詳しくは、１１月にお届けする 『ご案内』 を楽しみにお待ち下さ〜い(*･０･)ノ
只今、せっせとご案内を制作中・・・( -д-)
山口．Ｋ
今日は、ちょこっと先の 「お得情報」 をお届けしま〜す
シーロンのお客様限定で 【１１月７日（水）〜１１月２１日（水）】 まで
【お友達ご紹介キャンペーン
】 を開催致します(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)
シーロンをご利用頂いているお客様からのご紹介で【５，２５０円以上
】 のお買い物をして頂くともれなく、ご紹介様にもお友達にも
【さらさらきれい茶・小袋×２つ】 １，６８０円 を
プレゼントしちゃいます
（・◇・）詳しくは、１１月にお届けする 『ご案内』 を楽しみにお待ち下さ〜い(*･０･)ノ
只今、せっせとご案内を制作中・・・( -д-)
山口．Ｋ
2012年09月25日
【ハマホウレンソウ＝ツルナ（蔓菜）】って『胃癌』に効くの？
皆さん、こんにちは
（＾∀＾）
朝晩スッカリ涼しくなって、どんより
したお天気が続いていますね
ここのところ、いささか忙しく
ブログの更新が遅れてすみません・・・
フフッ（笑） だってだって
そろそろ 【冬のキャンペーン】 の準備に取り掛っておりましてぇ(*´Д｀*)
□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□
それはそうと、皆さん
この葉っぱご存知ですか
和名：ツルナ（蔓菜）
【さらさらきれい茶
】
にも、ブレンドされてます
別名：【ハマチシャ】 と言われていて、太平洋沿岸（アジア・オセアニア・南米）の
熱帯
〜温帯の海岸に広く自生します 沖縄では 【ハマホウレンソウ】 と呼ばれ、
新菜の乏しい夏場の健康野菜なんだそうです
調理方法
は、
「ホウレンソウ」と同じ
お湯にサッとくぐらせて
おひたし・和え物・炒め物
味噌汁・餡かけ・・・
しかも、この 【ツルナ】 には
【 ビタミンＡ ・ ビタミンＢ１ ・ ビタミンＢ２
ビタミンＣ ・ 葉緑素 ・ ミネラル 】 などが
豊富に含まれているんですってぇ・・・（´∀｀*)
残念ながら 【胃癌
】 への効果には
根拠が無いそうですが・・・
ツルナの葉に含まれる粘液質に
「胃の粘膜を保護する働きがある」 ため
『急性胃炎
』 には有効とのこと
その上、これらの 「
栄養素
」 が、女性には
嬉しいことづくしであります(*´ -`)(´- `*)
免疫力ＵＰ ・ 美肌 ・ 肌荒れ ・ 抗酸化作用
疲労回復 ・ 腰痛 ・ 慢性疲労 ・ 不眠症 ・ ストレス
血行促進 ・ 肩こり ・ 肝臓病 ・ 動脈硬化 ・ 肥満
抜け毛 ・ 美白 ・ 肌荒れ ・ コレステロール抑制
脱臭作用 ・ 痔 ・ コラーゲン生成 ・・・
こんな小さな自生の植物に、これだけの 「栄養素
」 がバランス良く含まれていて
これだけ沢山の 【身体にイイ効果】 があるのならば
お薬より、サプリメントより、自然な食べ物こそが 『万能なお薬
』 なんですね('▽'*)
皆さんも、驚きましたよねっ
ってことは、そんな素晴らしい植物がブレンドされた 【さらさらきれい茶】 には
他にも、もっと面白い発見があるかも知れませんねぇ
さて、この次は何を調べてみようかなぁ〜（＾∀＾）
山口．Ｋ
（＾∀＾）朝晩スッカリ涼しくなって、どんより
したお天気が続いていますねここのところ、いささか忙しく
ブログの更新が遅れてすみません・・・フフッ（笑） だってだって
そろそろ 【冬のキャンペーン
】 の準備に取り掛っておりましてぇ(*´Д｀*)□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□
それはそうと、皆さん この葉っぱご存知ですか
和名：ツルナ（蔓菜）
【さらさらきれい茶
】 にも、ブレンドされてます
別名：【ハマチシャ
】 と言われていて、太平洋沿岸（アジア・オセアニア・南米）の熱帯
〜温帯の海岸に広く自生します 沖縄では 【ハマホウレンソウ】 と呼ばれ、新菜の乏しい夏場の健康野菜
なんだそうです
調理方法は、「ホウレンソウ」と同じ
お湯にサッとくぐらせて
おひたし・和え物・炒め物
味噌汁・餡かけ・・・
しかも、この 【ツルナ】 には【 ビタミンＡ ・ ビタミンＢ１ ・ ビタミンＢ２
ビタミンＣ ・ 葉緑素
・ ミネラル 】 などが豊富に含まれているんですってぇ・・・（´∀｀*)
残念ながら 【胃癌
】 への効果には 根拠が無いそうですが・・・
ツルナの葉に含まれる粘液質に
「胃の粘膜を保護する働きがある」 ため
『急性胃炎
』 には有効とのこと
その上、これらの 「栄養素」 が、女性には嬉しいことづくしであります(*´ -`)(´- `*)
免疫力ＵＰ ・ 美肌 ・ 肌荒れ ・ 抗酸化作用
疲労回復 ・ 腰痛 ・ 慢性疲労 ・ 不眠症 ・ ストレス
血行促進 ・ 肩こり ・ 肝臓病 ・ 動脈硬化 ・ 肥満
抜け毛 ・ 美白 ・ 肌荒れ ・ コレステロール抑制
脱臭作用 ・ 痔 ・ コラーゲン生成 ・・・
こんな小さな自生の植物
に、これだけの 「栄養素」 がバランス良く含まれていてこれだけ沢山の 【身体にイイ効果
】 があるのならばお薬より、サプリメントより、自然な食べ物こそが 『万能なお薬
』 なんですね('▽'*)皆さんも、驚きましたよねっ
ってことは、そんな素晴らしい植物がブレンドされた 【さらさらきれい茶
】 には他にも、もっと面白い発見があるかも知れませんねぇ
さて、この次は何を調べてみようかなぁ〜
（＾∀＾）山口．Ｋ
2012年09月22日
腸が軽く感じる『デトックス効果が期待できるお茶』として手放せない♪
皆さん、こんにちは（＾∀＾）
昨日から、めっきり秋の気配ですね
ちょうど夏疲れが出る頃ですから、無理せずしっかり身体を休めて下さい(*´ｪ`*)
さて先日、シーロンに素敵なお客様がいらっしゃいました。
ローレンさんです
ヽ(･ε･)人(･ε･)ﾉ
彼女は、日本伝統の和紙をアメリカに普及すべく
アメリカと日本を行ったり来たり
とっても大忙しのペーパーアーティストですw(*ﾟoﾟ*)w
その上、健康志向がとっても高く 自然であることを大切にする
【Yoga ＋ ピラティスのインストラクター】 でもあります
今回は、アメリカの
健康志向やマクロビ
ネット通販
事情など
本当に盛り沢山なお話を
聞かせて頂きました
そして、なんと と〜っても嬉しいことに彼女自身、２年程前からご主人と一緒に
【さらさらきれい茶】 を愛飲して下さっているんで〜す
わぉw(*ﾟoﾟ*)w
ローレンさんご夫妻は、お仕事が超・多忙(p_q*)
そこで、いつも就寝前にご夫婦で
香ばしい香りで眠りを誘うリラクゼーション茶
として、美味しく飲んで下さっていたそう
とっても良く眠れるんですって〜(*´Д｀*)
その上 ≪翌朝と〜ってもスムーズで、
腸が軽くなるのが顕著に感じられた≫ そうなんです
以来 『デトックス効果が期待できるお茶』
として手放せなくなってしまったそう・・・。
普段から、体調が悪い時にも薬や医療に依存せずに
ハーブ茶や漢方を飲んだり、ヨガをしたり、
自分で自然に治すことを心がけていらっしゃるそう
【免疫力や自然治癒力を保てる体力作りは大切】 とおっしゃる
健康重視のお二人の生活に 【さらさらきれい茶】 が大切な役割を担っている
と、評価して下さいましたぁ これはもう、太鼓判ですね（＾∀＾）
ますます、気合を入れて 【さらさらきれい茶】 の品質維持と
更なる普及活動に邁進したいと思いま〜す(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)
只今、英語版ホームページの作成に取り組んでいるところです！
ローレンさん、素敵な体験談をありがとうございました
今度は是非、ご主人とお二人で遊びにいらして下さいねぇ(*'-'*) 感謝
山口．Ｋ
（＾∀＾）昨日から、めっきり秋の気配ですね
ちょうど夏疲れが出る頃ですから、無理せずしっかり身体を休めて下さい(*´ｪ`*)
さて先日、シーロンに素敵なお客様がいらっしゃいました。
ローレンさんですヽ(･ε･)人(･ε･)ﾉ彼女は、日本伝統の和紙をアメリカに普及すべく
アメリカと日本を行ったり来たり
とっても大忙しのペーパーアーティスト
ですw(*ﾟoﾟ*)wその上、健康志向がとっても高く 自然
であることを大切にする【Yoga ＋ ピラティスのインストラクター】 でもあります
今回は、アメリカの健康志向やマクロビ
ネット通販
事情など本当に盛り沢山なお話を
聞かせて頂きました
そして、なんと
と〜っても嬉しいことに彼女自身、２年程前からご主人と一緒に【さらさらきれい茶
】 を愛飲して下さっているんで〜す わぉw(*ﾟoﾟ*)w
ローレンさんご夫妻は、お仕事が超・多忙(p_q*) そこで、いつも就寝前にご夫婦で
香ばしい香りで眠りを誘うリラクゼーション茶
として、美味しく飲んで下さっていたそう
とっても良く眠れるんですって〜(*´Д｀*)
その上 ≪翌朝と〜ってもスムーズで、腸が軽くなるのが顕著に感じられた≫ そうなんです
以来 『デトックス効果が期待できるお茶
』として手放せなくなってしまったそう・・・。
普段から、体調が悪い時にも薬や医療に依存せずに
ハーブ茶や漢方を飲んだり、ヨガをしたり、
自分で自然に治すことを心がけていらっしゃるそう
【免疫力や自然治癒力を保てる体力作りは大切
】 とおっしゃる健康重視のお二人の生活に 【さらさらきれい茶
】 が大切な役割を担っていると、評価して下さいましたぁ
これはもう、太鼓判ですね（＾∀＾）ますます、気合を入れて 【さらさらきれい茶
】 の品質維持と更なる普及活動に邁進したいと思いま〜す(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)
只今、英語版ホームページの作成に取り組んでいるところです！
ローレンさん、素敵な体験談をありがとうございました
今度は是非、ご主人とお二人で遊びにいらして下さいねぇ
(*'-'*) 感謝山口．Ｋ
2012年09月15日
便秘に良く効く『難消化性デキストリン』って本当に身体にいいの！？
皆さん、こんにちは（＾∀＾）
ブログの投稿、ちょっぴり間が空いてしまいました
【便秘・ダイエット・肥満・下剤・食品添加物・合成ポリマー・薬のリスク・・・】
皆さんは 『どんな話題に感心があるかなぁ〜』 ・ 『どんな事を知りたいかなぁ〜』
と、あれこれ欲張って考えていたら、頭の中が混乱してしまいました(ρﾟ∩ﾟ)
そろそろ 『食欲の秋』 だし、肥満とかダイエットっていうお題も魅力的でしょ
そのせいか、最近テレビでは 【便通】 を良くする商品のコマーシャルが多いです
その中でも 【難消化性デキストリン配合】 って言葉、良く効きませんか
そこで 【難消化性デキストリン】 の意味を調べてみました
![images[1]](http://livedoor.blogimg.jp/sarasarakirei/imgs/2/6/26a118ef.jpg)
そもそも 【難消化性デキストリン】 とは、
【消化しにくいデキストリン】 という事です
食物繊維不足を補うため 「トウモロコシ」 から作った
デンプンの１種で、様々な食品に使われているようです。
食物繊維不足を補って 【排便を促す
】 ための
成分とも、言えるかも知れませんねぇΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□
【難消化性デキストリン】 には、主に５つの大きな働きがあるそうです
： 『糖』 の吸収スピードの遅延 （食後の血糖値の上昇を防ぐ）
： 整腸作用
： 『脂肪』 の吸収スピードの遅延 （食後のコレステロールの上昇を防ぐ）
： 内臓脂肪の低減
： ミネラルの吸収促進
□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□
いかがですか 確かに、魅力的な効果がありそうですよね（＾∀＾）
【難消化性デキストリン】 は、緑黄色野菜で有名な 『○汁』 などにも含まれています。
ですが皆さん、ここでよ〜く考えてみて下さい・・・
【排便のリズム】 って、健康な腸ならば しっかり整っているハズなんです
わざわざ 【消化しにくい人工的な食物繊維】 を
体内に取り込むことで 【便を押し出す】 作用は
本来の自然な腸のリズムとは異なります
ですから 『人工的に便を押し出す』 ことを続けるうちに
【腸が本来持っているリズム（働き）を忘れてしまう】
という事なんです(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?
例えば 『便秘薬』 も、その１つですよね
皆さん、声を揃えて 「薬は段々効かなくなって、どんどん強い薬になって行く・・・」 と
相談のお電話を下さいます
でも、考えてみたら当たり前ですよねぇ。゜゜(´□｀｡)°゜。
だって本来の働きを無視して、強引に作用を変えてしまうんだものぉ・・・
だからと言って 【難消化性デキストリン】 が悪いということではありません
薬と一緒 体調に合わせて上手にお付き合いをすることが大切なの
そして、なるべく ストレス
や偏った食生活
、生活のリズム
などを見直しながら
【自己免疫力パワー】 で、快適なお通じを維持してたいですねぇ(*´Д｀*)
山口．Ｋ
（＾∀＾）ブログの投稿、ちょっぴり間が空いてしまいました
【便秘・ダイエット・肥満・下剤・食品添加物・合成ポリマー・薬のリスク
・・・】皆さんは 『どんな話題
に感心があるかなぁ〜』 ・ 『どんな事を知りたいかなぁ〜』 と、あれこれ欲張って考えていたら、頭の中が混乱してしまいました
(ρﾟ∩ﾟ) そろそろ 『食欲の秋
』 だし、肥満とかダイエットっていうお題も魅力的でしょそのせいか、最近テレビ
では 【便通】 を良くする商品のコマーシャルが多いですその中でも 【難消化性デキストリン配合
】 って言葉、良く効きませんかそこで 【難消化性デキストリン】 の意味を調べてみました
そもそも 【難消化性デキストリン】 とは、【消化しにくいデキストリン】 という事です
食物繊維不足を補うため 「トウモロコシ
」 から作ったデンプンの１種で、様々な食品に使われているようです。
食物繊維不足を補って 【排便を促す
】 ための成分とも、言えるかも知れませんねぇΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□
【難消化性デキストリン
】 には、主に５つの大きな働きがあるそうです ： 『糖』 の吸収スピードの遅延 （食後の血糖値の上昇を防ぐ） ： 整腸作用 ： 『脂肪』 の吸収スピードの遅延 （食後のコレステロールの上昇を防ぐ） ： 内臓脂肪の低減 ： ミネラルの吸収促進□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□
いかがですか
確かに、魅力的な効果がありそうですよね（＾∀＾）【難消化性デキストリン】 は、緑黄色野菜
で有名な 『○汁』 などにも含まれています。ですが皆さん、ここでよ〜く考えてみて下さい・・・
【排便のリズム
】 って、健康な腸ならば しっかり整っているハズなんです
わざわざ 【消化しにくい人工的な食物繊維】 を体内に取り込むことで 【便を押し出す
】 作用は本来の自然な腸のリズム
とは異なりますですから 『人工的に便を押し出す』 ことを続けるうちに
【腸が本来持っているリズム（働き）を忘れてしまう
】 という事なんです
(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?例えば 『便秘薬
』 も、その１つですよね皆さん、声を揃えて 「薬は段々効かなくなって、どんどん強い薬になって行く・・・」 と
相談のお電話を下さいます
でも、考えてみたら当たり前ですよねぇ。゜゜(´□｀｡)°゜。だって本来の働きを無視して、強引に作用を変えてしまうんだものぉ・・・
だからと言って 【難消化性デキストリン】 が悪いということではありません
薬と一緒
体調に合わせて上手にお付き合いをすることが大切なのそして、なるべく ストレス
や偏った食生活、生活のリズム などを見直しながら【自己免疫力パワー
】 で、快適なお通じを維持してたいですねぇ(*´Д｀*)山口．Ｋ
2012年09月14日
【特定保健用食品＝トクホ】って、身体に安心・安全な商品ってこと！？
皆さん、こんにちは（・◇・）
いよいよ秋の風が心地良い季節になって参りました！ ３連休、いかがお過ごしですか
ご家族揃って 【運動会
】 の応援 という方も、いらっしゃいますよね(´∀｀)
さて、今日は立て続けに 「食品」 についてのお話です
【特定保健用食品】 は良くご存知ですよね
個々の製品ごとに消費者庁長官の許可を受けており、
保健の効果を表示することのできる食品です
今では当たり前に認知され 『トクホマーク』 の商品は
種類も数も、本当に沢山増えました
今や、スーパーでも
ドラッグストアでも
至るところで
『トクホコーナー』 を
見かけますね
.。o○.｡o○.｡o○.｡o○.。o○.｡o○.｡o○.｡o○.。o○.｡o○.｡o○.｡o○.。o○.｡o○.｡o○.｡o○.。o○
さて皆さん、ここで簡単に 【特定保健用食品】 の意味をおさらいします
【特定保健用食品】 とは 『からだの生理学的機能などに影響を与える成分を含んでいて
血圧・血中のコレステロールなどを正常に保つことを助けたり、お腹の調子を整えるのに
役立つなどの特定の保健効果が科学的に証明されている食品
』 を指します
.。o○.｡o○.｡o○.｡o○.。o○.｡o○.｡o○.｡o○.。o○.｡o○.｡o○.｡o○.。o○.｡o○.｡o○.｡o○.。o○
ですが、この複雑な 『科学的な証明』 を取るには、
と〜っても莫大な費用がかかると言われているんですΣ(￣ﾛ￣|||)
ってことは・・・、本当に力のある大手さんでないと、なかなか手が届かないですよね
それに、科学的な証明の無い食品が 「優れていない
」 と言う事ではありません
もともと欧米食
が入り込む前の 『日本食』 は、何より素晴らしい食事です
今、世界中で起きている 『和食ブーム』 がその証拠
□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□
それから、ここはと〜っても大事ですよぉ ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)ww(*ﾟoﾟ*)ww(*ﾟoﾟ*)w
【特定保健用食品】 が、科学的な根拠を証明され 「効果・効能」 を表示できる
優れた商品であることは確かです
ですが・・・
必ずしも 【身体に安心・安全な食品】 という事とは、決して同じではありません
皆さんには、ココを肝に銘じて頂きたいと思います
□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□
東京都福祉保健局のサイトにも、この様な注意書きあります
『多量に摂取することによって予防の効果が高くなったり、疾病が治るわけではありません。
一方で過剰摂取による害があることもあります。
またトクホだからといって何にでも効果があるというわけではありません。』
大切なのは 「利用する人ご本人が、食品と医薬品の役割の違いや
それぞれの食品の制度をきちんと理解して使用すること」 ですよね
自分の身体のことは、自分自身が１番良く知っているハズ
だからこそ、毎日の体調に合わせて上手〜くお付き合いして欲しいなっ(*´ -`)(´- `*)
山口．Ｋ
（・◇・）いよいよ秋の風
が心地良い季節になって参りました！ ３連休、いかがお過ごしですか ご家族揃って 【運動会
】 の応援 という方も、いらっしゃいますよね(´∀｀)さて、今日は立て続けに 「食品
」 についてのお話です
【特定保健用食品】 は良くご存知ですよね個々の製品ごとに消費者庁長官の許可を受けており、
保健の効果を表示することのできる食品です
今では当たり前に認知され 『トクホマーク』 の商品は
種類も数も、本当に沢山増えました
今や、スーパーでもドラッグストアでも
至るところで
『トクホコーナー
』 を見かけますね
.。o○.｡o○.｡o○.｡o○.。o○.｡o○.｡o○.｡o○.。o○.｡o○.｡o○.｡o○.。o○.｡o○.｡o○.｡o○.。o○
さて皆さん、ここで簡単に 【特定保健用食品】 の意味をおさらいします
【特定保健用食品
】 とは 『からだの生理学的機能などに影響を与える成分を含んでいて血圧・血中のコレステロールなどを正常に保つことを助けたり、お腹の調子を整えるのに
役立つなどの特定の保健効果が科学的に証明されている食品
』 を指します.。o○.｡o○.｡o○.｡o○.。o○.｡o○.｡o○.｡o○.。o○.｡o○.｡o○.｡o○.。o○.｡o○.｡o○.｡o○.。o○
ですが、この複雑な 『科学的な証明』 を取るには、
と〜っても莫大な費用
がかかると言われているんですΣ(￣ﾛ￣|||)ってことは・・・、本当に力のある大手さんでないと、なかなか手が届かないですよね
それに、科学的な証明の無い食品が 「優れていない
」 と言う事ではありませんもともと欧米食
が入り込む前の 『日本食』 は、何より素晴らしい食事です 今、世界中で起きている 『和食ブーム
』 がその証拠□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□
それから、ここはと〜っても大事ですよぉ
ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)ww(*ﾟoﾟ*)ww(*ﾟoﾟ*)w【特定保健用食品
】 が、科学的な根拠を証明され 「効果・効能」 を表示できる優れた商品であることは確かです
ですが・・・必ずしも 【身体に安心・安全な食品
】 という事とは、決して同じではありません皆さんには、ココを肝に銘じて頂きたいと思います
□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□
東京都福祉保健局のサイトにも、この様な注意書きあります
『多量に摂取することによって予防の効果が高くなったり、疾病が治るわけではありません。
一方で過剰摂取による害があることもあります。
またトクホだからといって何にでも効果があるというわけではありません。』
大切なのは 「利用する人ご本人が、食品と医薬品の役割の違いや
それぞれの食品の制度をきちんと理解して使用すること
」 ですよね自分の身体のことは、自分自身が１番良く知っているハズ
だからこそ、毎日の体調に合わせて上手〜くお付き合いして欲しいなっ(*´ -`)(´- `*)
山口．Ｋ
