2021年01月28日

どんな時も大切なのは『自己免疫力』を精一杯活かすこと☆彡

皆さん、こんにちは(´∀`*)

今日は 朝からどんより曇り空で ヤケに足元が冷え込むなぁ〜っと思っていたら、
千葉は 午後から雪が降り始めております
皆さんも是非、暖かくしてお過ごし下さいね!
こたつ
気温がUP・DOWNしながらも
春は着実にすぐそこまで来ていますので、
こんな日は、お家でぬくぬく
読書やおやつや映画鑑賞、
お風呂でゆっくり身体を温めながら
ゆったり過ごしたいですね

さてさて、連日お伝えしております
話題の『コロナ』に関連して。。。


メディアで流れているコロナの感染者数や致死率、PCR検査について、
コロナの性質やワクチンについて、またマスクの着用について等、
政治的・経済的な意図により数字を誤魔化していること、
人々の不安を煽るために真実に反した情報が拡散されていることが
少しずつじわじわと、しかし確実に浸透し始めています。



メディア こうした情報のコントロールよって
 医療業界や製薬会社、その他
 癒着関係にある特定の企業や組織のための
 独占的な利益を確保することができる

 という仕組みなのです




私達は長年、嘘偽りの情報を信じ込まされ 経済活動にうまく利用されて来たのです。


実はこれこそが、古い時代の悪しき政治経済の『カラクリでした。

もうこうなると、何が本当に正しい情報なのか
何が自分達にとって有益な情報なのか
自分達の健康や生活を守るためには、私達がもっと賢くなって
メディアの情報をしっかりと精査する必要がありますよね!



ですが大概、どんな時にも『真実は非常にシンプル』で、また
『大切で重要で本質に近づくほど、実はシンプル』であるという法則があります。

うがい手洗い例えば、健康について一つ言うとしたら
日頃から『自己免疫力』を
しっかり維持できれば、
それだけで、私達人間の身体は
本来 必要な免疫や機能を全て
持ち合わせて生まれて来ている

ということが言えます。


必要だと思う時にだけ、テキトーにうがい&手洗いをして (笑)
あとは、よく食べ・よく寝て・よく笑い、
自分のご機嫌は自分でとること 以上です


そう!と〜〜〜ってもシンプル
その肝心な免疫を、活かすも殺すも、自分次第なんですね

じゃあ『自己免疫力』ってどう維持するの と思った方、
基本的なことや、ご自分の生活のリズムや体質に合った必要なことは、
どうぞご自分で調べてアレンジしながら答えを見つけて下さいね


いちご茶 この次は、最近『さらさらきれい茶』を
 飲み始めて下さった新しいお客様や、
 長年ご愛飲下さっているお客様、
 しばらく振りに再開されてお客様へ
 お勧めの飲み方・保存の注意、
 体感として感じられる変化について
など
 ご紹介していきますね

 写真は、マクロビオティックのお料理教室で
 先生がアレンジして下さった
 『さらさらきれい茶 with 苺🍓Tea』です。


本日も、長いお読みいただきありがとうございました。
山口・K


sarasarakirei at 16:09│ ◆ 健康のこと ◆ 

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