2015年01月15日

『 さらさらきれい茶 』 を飲むとオナラが出過ぎて困っちゃう!?という方へ

皆さん、こんにちは(・◇・)

今日は、千葉県でも冷たい雨が降っております
この時季、お腹と腰(下半身)の冷えにお困りの方が多いと思います。
そこで、多いのが 【 オナラ 】 の悩み・・・。

オナラ 昨日もお客様から 『オナラが尋常ではないくらい出て、
 恥ずかしくて会社にも出勤できません・・・』

 という、ご相談のお電話がありました。
 
 特に、女性には多い深刻なお悩みです
 何故だと思いますか

 オナラの原因 第1位は、言うまでもなく 【 食習慣
 そして、第2位は 【 カラダの冷え なのだそうです。


まず、原因第1位の 【 食習慣についてですが、
 発酵型 : 食物中のセルロース、炭水化物、脂肪が腸内で発酵。
          この時に出るガスの主成分は、二酸化炭素・メタン
          特に、芋類や豆を食べると出やすく、匂いはさほど臭くない!!

腐敗型 : 消化不良、たんぱく質が分解される時に発生。
          ガスの主成分は、インドール、スカトール、アンモニア、硫化水素
          発生量は少なく、匂いは臭い!!
 

 ↓△オナラ全体の30%、残り70%は私達が呼吸時に口から入る空気なのだそうです。

≪ 対策 ≫ 1.食事の内容はバランス良く 
        2.腸に負担を掛けないように、よく噛んで食べる
        3.暴飲暴食は避け、夜は早めに済ませるか、消化しやすいものを食べる
   

次に、第2位の 【 カラダの冷え についてですが、
エアコンで身体を冷やす夏はもちろん、気温の下がる秋口から冬の間も
身体が冷えると内臓の働きが鈍くなり、腸の蠕動運度が弱くなります。
すると、ガスがしっかり排泄しきれず溜まってお腹が張り、
身体が温まった時に、ポンポンと続けてオナラが出てしまうのですね

≪ 対策 ≫ 1.カラダが温まるような運動をする リラックスできるストレッチも有効ですね!
        2.風呂でゆっくり身体を温める 
        3.お腹や腰に温湿布などして温める 
        4.お腹を「のの字」にマッサージする

身体が温まって緊張が解けると、副交感神経が優位になって腸の働きが活発になります

オナラ どちらにしても、オナラを我慢して身体に溜め込むことは、
 怖い病気を引き起こす原因にもなります

 特に、腐敗したガス 『硫化水素』 は 『殺人ガス とも言われ、
 放置したままでは 『癌』 の原因にもなるそうですので
 少しでも早くお腹の調子を取り戻して
 気持ち良〜くガスを解放してあげたいですよね♪

 ところで・・・。

『 さらさらきれい茶 』 を飲むと、どうしてオナラが沢山出るの 

と言う質問ですが、答えはもう皆さん、お分かりの通り
お腹の中が善玉菌優位になるため、腸が本来の活発な働きを取り戻してくれるからですよね!

それでも、「あんまり出過ぎて困っちゃう〜」 という方は・・・。
お薬ではありませんので、 『さらさらきれい茶』 を薄めて飲んだり、回数を減らしたり
ご自身のお腹の具合やその日の気分で、どうぞご自由に調整して下さいね♪



≪ ここだけの内緒の話 ≫
実は、皆さんがきっと驚かれるような某大物俳優さん、有名女優さん達も 『さらさらきれい茶』 を
愛飲して下さっていたのですが 『時間も場所も不規則な映画の撮影現場ではちょっと困っちゃう・・・。』 と、
お叱りを頂いたこともございましたぁ


山口.K

sarasarakirei at 14:41│ ☆ さらさらきれい茶 

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